こんにちは。

昨日は人間ドックに行ってまいりました。

体重は約7kg増加、お腹周りは7cmも大きくなってました。

まあ原因はうつ病による過食症と薬の副作用も重なって太ったのは明白。

その頃から体重計には乗っていませんでした。

一ヶ月前から頑張ってダイエットしてこの結果。

ダイエットしなかったら多分10kg越えは免れなかったでしょう。

これから一年かけて徐々に元の体重へ戻して行こうと決意しました。

それにしても歳を取ると贅肉がつき易くなるって本当ですね。

おしまい。