おはようございます。

今朝も乾燥肌が痒くて辛いです。

医者からは石鹸とかシャンプーを使わないようにと言われたけど、

中々洗わないというのは我慢できない。

特に頭はシャンプーしないとすぐにベトつくので無理。

なるべく優しく洗うようにして

お風呂から出たらすぐに保湿クリームを塗るようにしてる。

まあそれでもかなり痒いんですが。

冬が通り過ぎるのを待つしかないのかなぁ。

おしまい。