ウツビョウって本当ですか?

40歳を越えて突然不調になりました。

1時間ほど睡眠

おはようございます。


結局寝られなくてAmazonでドクターXを観ていました(笑


4時過ぎくらいに寝て5時過ぎに目覚ましが鳴り起床。


そのまま出勤しました。


面白いもので3時間とか寝るより1時間ほどの睡眠の方がスッキリしてるんですよね。


気のせいかもしれませんが。


多分昼過ぎは眠くて仕方ないんだろうな。


おしまい。

明日起きれるかな

こんばんは。


また薬を飲んでも眠れない日々がやってきました。


今日は床屋さんの予約を入れていたので、

頑張って行ってきました。


3時間くらい掛かるので途中爆睡してしまった。


帰宅後に駅伝と相撲を録画視聴してたらあっという間にこんな時間に。


薬飲んで結構経つのに一向に眠くならない。


明日起きれるかなぁ。


おしまい。

起き上がれない

こんばんは。


今日は一日中ゴロゴロ。


何もやる気が起きず寝室とリビングの往復してただけでした。


今まではやる気が出ないとかだったのが
身体がだるく起きるのも一苦労。


起きたり寝たりして今日の半分以上は寝てました。


こんな日が続くんだろうか。


おしまい。