ウツビョウって本当ですか?

40歳を越えて突然不調になりました。

暑い

おはようございます。


東京は朝から暑いです。


ただ自分の場合、エアコンが苦手なので会社ではカーディガンを羽織ってます。


エアコンが苦手っていうのもあるけど、

最近体温の調節がおかしい。


暑いのに寒気がしたり、

寒いのに暑い感じになったり。


これが鬱と関係があるかは知りませんが。


とにかく今日は暑いですよ。


おしまい。

驚いた


玄関を開けたらいきなり虹が架かってた🌈


明日何か良いことがあるかな?

やる事が無い

通院も終わって早々に帰宅したけど、
やりたい事もやる気も起きずゴロゴロしてる。


ドラクエしたいけど何故だかPS4の電源を入れるのも面倒。


お風呂掃除してからお湯が溜まるまで
ジョギングへ行ってこようかな。


ちょうど日が陰ってきたし。


では、走ってきます。


おしまい。